Bocadillos bronceadores (Tanning sandwiches recipe 2)

16 Abr Bocadillos bronceadores (Tanning sandwiches recipe 2)

En esta ocasión en el ESPECIAL VERANO: COMER BIEN Y SIN ENGORDAR!!!! Bocatas bronceadores. Como podéis ver cada día le cambio el nombre, pero se trata de daros buenas ideas para ir a la playita y disfrutar de una comida fresca y buena para la salud.

Si hemos salido la noche anterior con amiguetes y hemos estado saltando y quemando las pistas de baile, y por lo tanto hemos quemado muchas calorías; o tenemos muchísima hambre, hambre canina, de esa que tenemos que comer lo que sea, cuando sea; o no nos ha dado tiempo a preparar nada, la mejor opción es un bocadillo.

Pero vamos a intentar elegirlo con cierto criterio y cabeza:
De jamón ibérico con tomate y aceite de oliva.
De tortilla francesa o de patata.
Vegetal sin mayonesa.
De ternera.
De calamares.

Acompáñalos con: una clara, una cerveza sin alcohol o un refresco ligth.

De postre: un yogur desnatado o fruta.