12 Nov 3 Snacks saludables en Freidora de Aire
¡Hola cocinillas! 👩🏽🍳 Preparar snacks para ver la televisión o una película en casa, de forma más saludable y más rico, es posible, y más, con tu freidora de aire. Vamos a preparar: pipas tipo Tijuana, Fritos saludables y Palomitas de Maíz.
Ingredientes
✳️Fritos saludables✳️⠀
📝Ingredientes:
🥞 2 tortitas de trigo o de maíz o integral
🪔 2 cucharaditas de aceite de oliva
💧 2 cucharaditas de agua
🌯 2 cucharaditas de mezcla de especias para fajitas o burritos
🧂 Sal
✳️Pipas Tipo Tijuana Saludables✳️
Ingredientes:
🥜 100 gr. de Pipas agua sal
🍛 1 cucharada de curry
🔴 1 cucharada de pimentón dulce
🧅 1 cucharada de cebolla en polvo
🧄 1 cucharada de ajo en polvo
🍬 Una pizca de panela o azúcar moreno
🌽 1 cucharada de Maizena
🪔 1 cucharada de aceite de oliva virgen extra
🧂 Sal al gusto
✳️ Palomitas ✳️
Ingredientes (para 2 personas):
🍿 70 gr. de palomitas
🪔 🧂 Un chorro de aceite y sal
Preparación
✳️Fritos saludables✳️⠀
1- Mezclamos los ingredientes en un bol mediano. Cortamos las tortitas con un cortapizza. Las ponemos en el bol donde hemos preparado el aliño y removemos con una espátula de silicona.
2- Ponemos un papel en la freidora, y lo programamos a 180º durante 15-20 minutos, o hasta que veáis que se doran. Os recomiendo que le deis vueltas de vez en cuando para que se hagan de manera uniforme. Dejamos que se enfríen un poco, y listo.
✳️Pipas Tipo Tijuana Saludables✳️
- Lo primero que haremos será poner las pipas en un bol, añadir el aceite, y remover, incorporamos las especias y mezclamos. Metemos en la Air Fryer a 180ºC durante 10 minutos y listo.
✳️ Palomitas ✳️
- Sin precalentar, hacemos un molde con papel de aluminio para cubrir las rendijas del cestillo y para que las palomitas no se introduzcan en las rendijas, y ponemos el maíz, intentando extenderlo lo más posible, para que el aire, llegue a todas partes. Programamos “AirFry” a 205º, durante 8 minutos, y listo.
Esperamos que os haya gustado y os mandamos un montón de besos 😘 😘 😘 😘 super “apretaos”. Gracias por ver el vídeo y por el cariño, y nos vemos en la siguiente. ¡Hasta pronto!
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