08 Nov Sepia en Freidora de Aire
Hola cocinillas👩🏽🍳, hoy os traigo una forma fácil y rápida de preparar sepia en freidora de aire. Con esta receta facil, aprenderás como cocinar sepia para que quede tierna y deliciosa usando tu air fryer. No te pierdas estos trucos y disfruta de unas recetas freidora de aire increíbles.
Ingredientes
🌿Unas ramas de perejil
🧄1 diente de ajo
🏺2-3 cdas de aceite de oliva
🦑 400 gr. de sepia limpia
🧂 Sal
Para servir (opcional):
🍋 2 rodajas de limón
🥚 Alioli o mayonesa de ajo
Preparación
- Para empezar, preparamos una picada de perejil, ajo y aceite. Cogemos unas ramas de perejil, las lavamos, las secamos bien con un paño, retiramos los tallos y picamos finamente las hojas. Pelamos 1 diente de ajo y lo picamos finamente. Juntamos el ajo y el perejil, añadimos 2 cucharadas de aceite de oliva a la mezcla y removemos bien.
- Reservamos para que el aceite vaya cogiendo sabor. Si nos gusta más, podemos realizar este paso machacando los ingredientes en un mortero en lugar de picar todo muy finito.
- Si tenéis una freidora de una sola resistencia, podéis precalentar a 205ºC durante 5 minutos. Mientras se calienta, tomamos las sepias y las secamos muy bien con papel de cocina Es importante que queden completamente secas para un mejor resultado.
- Las sazonamos con sal por ambos lados y las colocamos directamente en el cestillo de la freidora de aire. Nos aseguramos de que no estén superpuestas y de que haya espacio suficiente para que el aire circule bien y permita que la sepia se cocine de manera uniforme.
- Metemos el cestillo de nuevo en la freidora.
- Programamos para cocinar la sepia durante 8 minutos a 180 ºC. Si tenemos piezas más grandes o más pequeñas que las que se usan en esta receta, las cocinaremos algún minuto más o menos, según convenga.
- Pasados los primeros 8 minutos, sacamos el cestillo de la freidora y untamos la sepia con la picada de ajo y perejil. Lo más fácil es utilizar un pincel o brocha de cocina para extender la mezcla de manera uniforme sobre la superficie de la sepia.
- Luego, damos la vuelta con cuidado a las sepias y las untamos también por el otro lado con la picada.
- Después de untar ambos lados, volvemos a colocar la sepia en la freidora de aire para cocinarla de nuevo otros 8 minutos a 180 ºC para que la sepia termine de dorarse y tomar todos los sabores. Servimos enseguida acompañadas con un par de rodajas de limón y un poco de alioli o mayonesa de ajo.
Esperamos que os haya gustado y os mandamos un montón de besos 😘 😘 😘 😘 super “apretaos”. Gracias por ver el vídeo y por el cariño, y nos vemos en la siguiente. ¡Hasta pronto!
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